Tinklaraštis - Sveikata ir fizinis aktyvumas
Idealus svoris pagal ūgį ir amžių: ką sako formulės ir ko jos praleidoIdealaus svorio lentelės ir formulės suteikia pradžios tašką, bet retai pasakoja visą istoriją. Šis vadovas paaiškina, kaip apskaičiuojamas idealus kūno svoris, ką skaičiai reiškia vyrams ir moterims, ir kodėl kūno sudėtis yra svarbesnė nei bet kuris konkretus tikslas.
Idealus paauglių svoris pagal ūgį ir amžių — vadovas tėvamsStandartinės „idealaus svorio“ formulės sukurtos suaugusiesiems ir paaugliams netinka. Šiame vadove paaiškinama, kaip vertinamas 13–17 metų paauglių svoris: KMI percentiliai, augimo ypatumai ir kas iš tiesų yra normalu.
Ar KMI tikslus daugumai žmonių? Ką jis parodo ir ko nepastebiKMI yra vienas plačiausiai naudojamų sveikatos patikros rodiklių, tačiau jis turi aiškias ribas. Šis gidas paaiškina, kiek KMI iš tikrųjų tikslus, kada jis padeda ir kada svarbesni kiti matavimai.