免费日期与时间计算器

免费的日期与时间工具，覆盖人们最常用的计算需求——精确年龄、两日期间隔天数、日期加减、Unix 时间戳转换，以及 ISO 周数。所有工具都完全在浏览器中运行，无需账号。

无论你想知道离截止日期还有多少天、某个日期属于哪一周的 ISO 周数，还是把 Unix 时间戳转换成可读日期，这些计算器都能立刻给出精确结果。

每个计算器简介

年龄计算器

年龄计算器可以根据任意出生日期和任意参考日期（默认是今天）计算出精确年龄，精确到年、月、日。它能正确处理闰年：对 2 月 29 日出生的人，在非闰年中为了计算年龄会把生日视为 2 月 28 日。结果还会显示从出生至今经过的总天数、总周数和总小时数。

精确到年、月、日的年龄比你想的更重要。法律门槛（驾驶年龄、退休年龄、保险资格）、医疗参考以及合同条款常常要求精确定义年龄。手工跨越不同长度的月份与闰年计算容易出错，而这个计算器可以避免这些误差。

两日期间隔计算器

两日期间隔计算器会计算任意两日期之间相差的精确天数、周数、月数以及工作日数。工作日不包含周末（周六和周日），但不包含各国不同的法定节假日。该计算器支持双向计算——起始日期不必早于结束日期。

常见用途包括：计算劳动合同中的通知期、统计距离某个事件或截止日期还有多少天、核对订阅或账单周期长度、或查看项目还剩多少个工作日。对具有法律约束力的事项来说，日历天与工作日往往差异很大——该工具会同时给出两者。

日期加减计算器

日期计算器可以从任意起始日期出发，对天、周、月、年进行任意组合的加减。它能正确处理“按月”的运算：例如 1 月 31 日加 1 个月会得到 2 月 28 日（闰年为 29 日），而不是 3 月 3 日。这与日历系统以及合同期限、账单周期、法律截止日期的计算方式一致。

典型用途：计算从今天起 30/60/90 天的截止日期、从合同开始日起 6 或 12 个月后的日期、推算交付窗口、或估算到期日。由于月份和年份长度并不固定，“加 1 个月”并不等于“加 30 天”——对任何与法律或财务义务相关的日期来说，这个区别都很关键。

Unix 时间戳转换器

Unix 时间戳是一个整数，表示自 Unix 纪元以来经过的秒数（或毫秒数）：1970 年 1 月 1 日 00:00:00 UTC。该转换器支持秒级和毫秒级时间戳输入，并返回对应的日期时间（UTC、本地时间和 ISO 8601 格式）。它也支持反向转换——将任意日期时间转换为 Unix 时间戳。

Unix 时间戳常见于服务器日志、API 响应、数据库记录、JWT token，以及几乎所有编程语言的标准库。JavaScript 的 Date.now() 返回毫秒；大多数服务端环境和 POSIX 函数使用秒。转换器会根据数字量级自动判断——大于 100 亿的值会按毫秒处理。

ISO 周数计算器

周数计算器可以返回任意日期的 ISO 8601 周数，并显示包含 52 或 53 周的全年日历。在 ISO 8601 中，一周从周一到周日。第 1 周定义为包含该年第一个周四的那一周——因此 1 月 1 日可能属于上一年的第 52 或 53 周，而 12 月 31 日也可能属于下一年的第 1 周。

ISO 周数广泛用于供应链管理、制造业、广播排期和项目计划。许多 ERP 系统、电子表格和排程工具按周数而不是日期范围来引用计划。该计算器还会显示每周对应的周一与周日日期边界，方便在“周数”和具体日期之间转换。

该用哪个计算器？

面对大多数日期问题，从能解决问题的最简单工具开始。“我精确多大？”→ 年龄计算器。“离截止日期还有多少天？”→ 两日期间隔。“从今天起 90 天是哪天？”→ 日期加减。“今天是第几周？”→ 周数计算器。“这个时间戳表示什么？”→ Unix 时间戳转换器。

两日期间隔与日期加减的用途有重叠，但回答的问题不同。两日期间隔回答的是两个已知日期之间相差多少；日期加减回答的是从起点经过一段时间会到达哪一天。如果你知道两个日期，用两日期间隔；如果你知道起点和间隔，用日期加减。